Из-за занятий пластики в театре я так увлеклась растяжкой, что порой мне кажется что я не чувствую своё тело - ноги, руки, шея будто живут своей жизнью. Самое ужасное что на ногах появляются синяки из-за напряжения мышц во время растяжки. Уж не знаю что там происходит (может капилляры лопаются, нагрузка всё-таки большая).

Зато так приятно видеть результаты - тело уже не деревянное как раньше, стараюсь держать осанку, с каждым днём растяжка становится больше и всё это конечно очень приятно. Когда тело привыкнет к таким нагрузкам, боль конечно же уйдёт, синяков не будет, мышцы привыкнут и тогда уже можно будет делать интересные пластические номера, танцевать.

Запись опубликована 16.06.2009 в 12:53 и размещена в категории Ташкент, Театр Кукол. Вы можете следить за обсуждением этой записи с помощью ленты RSS 2.0. Можно оставить комментарий или сделать обратную ссылку с вашего сайта.